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山が呼んでる?
整備の鈴木です
六月に入って蒸し暑い日が増えてきました。
この時期になると山歩きがしたくなるんですが、ふと体力が気になりました。
昨年も山には行けなかったし、週1~2回のバレーボールもこの数カ月コロナのせいで全く出来てないので
近場を歩いてみました。
山のような傾斜もないし、軽装ではありますがアップダウンや階段のある土手道を5時間ほど・・・
やはり運動不足のようで、足腰に少し疲れを感じましたがまだまだ大丈夫そうです!
今年こそは山歩きに行きたいです(コロナ制限を考えながら)